8 Hal Sehari-hari yang Bisa Membunuh Anda

Duduk Terlalu Lama . Ini sebuah peringatan dari para ahli kesehatan: Duduk itu mematikan! Para ilmuwan mempertegas bahwa duduk dalam perio...

7 Rasa Sakit yang Tak Boleh Diabaikan

Jangan anggap remeh jika tubuh Anda merasa sakit. Sakit adalah cara tubuh untuk memberitahu kita bahwa ada sesuatu yang tidak benar. Apalag...

Spiritualitas bagi Orang Sakit

"Manusia tidak akan binasa oleh penderitaan. Namun, ia dibinasakan oleh penderitaan yang tanpa makna." (Victor Frankl) Gaya hidup ...

4 Jenis Istirahat Ini Penting!

Terjaga sampai malam dan harus bangun tidur lebih awal untuk menyiapkan segala keperluan adalah fenomena yang lumrah dialami banyak orang. K...

10 Sinyal Tubuh yang Patut Anda Perhatikan

Pernahkah anda semua mengalami, cegukan, kram, kedutan dimata? Pasti pernah. Menurut para ahli kesehatan itu merupakan sinyal-sinyal dari tu...

22 Khasiat Bawang Putih

1. Menghambat kemerosotan otak dan sistem kekebalan 2. Membantu menghambat proses penuaan. Menghambat pertumbuhan sel kanker. 3. Dengan meng...